- die effektivsten Übungen
- schonende Programme
- wissenschaftlich getestet
 
'Die besten Übungen der Welt', wie ein großes Fitnessmagazin schrieb, dies und nichts anderes präsentiert der 'Supertrainer Rücken'. Wissenschaftlich auf dem neuesten Stand und leicht nachvollziehbar erfahren Sie alles über das neue Muskeltraining und den richtigen Weg zu einem gesunden Rücken. Und für jede Muskelgruppe finden Sie eine Top-Rangliste der besten Übungen. Das Supertrainer-Konzept - einmalig effektiv!
 
HC geb. mit 188 S.
Nikol Verlag
9783868201000