Format: Audio-CD Spieldauer: ca. 58 min.

In Hypnose, einem wissenschaftlich zunehmend erforschten besonderen Bewusstseinszustand, haben sie die Möglichkeit, Selbstheilungskräfte zu aktivieren, unangenehme Zustände wie Ängste oder Schmerzen zu lindern oder zu überwinden, sowie Fähigkeiten zu entwickeln und zu optimieren.
Mit dieser CD, einer Einführung in die Technik der Selbsthypnose, lernen Sie den Hypnosezustand kennen, und Sie werden in die Lage versetzt, mit wiederholtem Hören die Hypnose zu vertiefen. Zur Erzeugung des Hypnosezustands werden auf dieser CD hypnosetherapeutisch wirksame Texte, eine eigens komponierte Musik sowie die aus der EMDR-Methode bekannte wechselseitige Stimulierung der Gehirnhälften kombiniert.
1. Grundlagen zur CD 9:12 2. Hypnose-Induktion 47:08 3. Hypnose-Ausleitung 1:41

Dr. med. Herbert Bergmeister, geb. 1956, ist von Beruf Arzt und Psychotherapeut und verfügt über eine langjährige Erfahrung in der therapeutischen Anwendung von Hypnose.