Das 6-Wochen-Programm für Kinder und ihre Eltern
 
• Genre: Gesundheit & Ernährung / Ratgeber / Familie & Erziehung.
• Inhalt in einem Satz: Ein alltagsnaher und wissenschaftlich fundierter Leitfaden, der betroffenen Familien ein praktisches, sechswöchiges Motivationsprogramm aus gesunder Ernährung und spielerischer Bewegung gegen Übergewicht bei Kindern bietet.
• Die Kernthemen des Buchs (auf 144 Seiten):
    • Gemeinsam stark: Das Programm setzt bewusst bei der gesamten Familie an. Anstatt Kinder mit Verboten zu frustrieren, zeigt der Ratgeber, wie Eltern als Vorbilder den Alltag gesund umgestalten können.
    • Ernährung ohne Frust: Praktische, kindgerechte Erklärungen zu versteckten Zucker- und Fettfallen sowie einfache, leckere Rezepte, die schnell zubereitet sind und der ganzen Familie schmecken.
    • Spielerische Bewegung: Keine harten Workouts, sondern alltagstaugliche Bewegungsspiele und Tipps, wie man den natürlichen Drang zu Sport und Spiel bei Kindern reaktiviert und die Bildschirmzeit reduziert.
• Für wen? Das perfekte Arbeits- und Motivationsbuch für Eltern, die das Gewicht ihrer Kinder gesund und nachhaltig regulieren möchten, sowie für Kinderärzte, Ernährungsberater und pädagogische Fachkräfte.
 
Herausgeber ‏ : ‎  Köln : vgs, 
Erscheinungstermin ‏ : ‎  1. Januar 2005 
Sprache ‏ : ‎  Deutsch 
ISBN-10 ‏ : ‎  3802516605 
ISBN-13 ‏ : ‎  978-3802516603 
Abmessungen ‏ : ‎  22 x 16.8 x 1.4 cm