Mit dem Wohlfühlgewicht lebt sichs leichter - das wissen alle, die sich mit Prävention und Lebensqualität beschäftigen. Ein jedes Kilo weniger ist ein Pluspunkt im Kampf gegen die Zivilisationsrisiken.
 
Bewegung x proteinreiche, naturbelassene, vitalstoffreiche Ernährung heisst die Zauberformel. Das holt jeden, auch noch so trägen Stoffwechsel aus der Reserve und leert die Fettdepots dauerhaft.
 
138 S. HC
9783037803332
Fona Verlag