Frauenspezifische Wege aus der Diät-Falle
 
Gewicht reduzieren mit "Schlank ohne Diät"! Frauen probieren oft diverse Diätsensationen aus, die eine schlanke Figur innerhalb kürzester Zeit versprechen. Dabei tappen sie in alle möglichen Diätfallen - meistens erleichtern solche "Wunderkuren" nur die Brieftasche.
 
Der richtige Ansatz ist eine Änderung des persönlichen Essverhaltens, ganz individuell ausgerichtet - denn jeder Esstyp is(s)t anders.
Welcher Esstyp sind sie?
Frauenspezifische Themen beim Abnehmen
Definieren Sie realistische Ziele
Was ist das "ideale" Gewicht?
Risiko Schwangerschaft
Rauchen und Stress
Wechseljahre: nur nicht zunehmen
Finden Sie für sich selbst heraus, was Ihnen wirlich hilft und was Sie  leicht in Ihrem Alltag einplanen können. Nur so werden Sie langfristig Erfolg haben.
 
Herausgeber ‏ : ‎  Kneipp-Verlag; (2005) 
Hardcover: ‎  96 Seiten 
ISBN-10 ‏ : ‎  370880001X 
ISBN-13 ‏ : ‎  9783708800011